「 大豆 」 の情報
まるでお肉!大豆ミートで竜田揚げ。高タンパク&低脂質でヘルシーに
また、原材料の大豆はコレステロールを低下させる効果に期待されているため、生活習慣病が気になる方にもオススメの食材。食物繊維も豊富だから、
材料4つの簡単常備菜!「トマトとお揚げの味噌炒め」
まずは今回使う食材の成分や効能について。 【お味噌】 大豆を発酵させて作られる味噌は、発酵過程でアミノ酸やビタミン類が大量に作られ、通常の
俺が大豆を愛す!注目食材「大豆ミート」のおいしい食べ方
寿司みたいな食材を見つけてきて「まるでこれは寿司のようだ!」なんて言うか? 言わないだろうって。大豆は大豆なんだよ。 俺は大豆が好きなんだ!
日本食の摂取状況は認知症リスクのバロメーターになるのか
認知症の予防に良いと言われる食材は少なくありませんが、その効果を裏付ける質の高い研究データは限られています。大豆、魚、海藻、緑茶など、
「てのひら新潟」の食材を生かした簡単レシピ vol.3
新潟の伝統的な食材「打豆」。蒸した大豆をつぶして乾燥させたもので、冬の保存食として長年愛されてきたもの。味噌汁や酢の物などに入れるのが