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「 高い研究データ 」 の情報 

日本食の摂取状況は認知症リスクのバロメーターになるのか

認知症の予防に良いと言われる食材は少なくありませんが、その効果を裏付ける質の高い研究データは限られています。大豆、魚、海藻、緑茶など、

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