「 食材 」 の情報
子ども喜ぶ お弁当にかわいいハートを詰めちゃおう
子どもが好きな食材を活用. ウインナーやうずらの卵など、「これなら子どもがよく食べる」という材料を選べば、大喜び間違いなし! お子さんの
「危ないレシピ」に要注意 人気の「低温調理」で食中毒にならないために
低温調理は、肉などの食材を保存袋などに入れて真空状態にし、温度を一定に保って湯煎する調理法だ。通常よりも低温で時間をかけて加熱すること
【食と健康 ホントの話】揚げ物のおいしさの科学と油を減らす調理法
揚げ物のうち、天ぷらは食材(ネタ)に小麦粉を水で溶いた衣をつけたもの。そのネタを熱々の油に入れると、まず衣の水分が蒸発して、その代わり
白ゴマ豆乳ゼリー…スポーツ後にも食べやすい
... ゴマリグナンなどの抗酸化作用の高い成分があるので、激しい運動により、体内に活性酸素を発生しやすいアスリートには、おすすめの食材です。
オートミールのメリット
腸内環境を改善するのにぴったりな食材です。 その理由は、「水溶性食物繊維」と「不溶性食物繊維」という2種類の食物繊維が豊富に含まれてい
今だけ“量2倍”も!今のうちにやるべし!「ふるさと納税」お得ガイド
多くの食材が消費されずに行き場を失った結果、例年以上に還元率(寄付に対する返礼品の割合)の高い品物が増えているんです」(前同). そこで、