KURAGE online | 食材 の情報 > オートミールのメリット 投稿日:2020年10月4日 腸内環境を改善するのにぴったりな食材です。 その理由は、「水溶性食物繊維」と「不溶性食物繊維」という2種類の食物繊維が豊富に含まれてい 2種類15性食物繊維1水溶性食物繊維4理由39腸内環境13食材6601食物繊維47 続きを確認する