「 アスリート 」 の情報 

今、アスリートに人気の食材として注目を集めている食材が「バナナ」と「サツマイモ」。どちらもエネルギー補給にはいいけれど、たくさん食べると太りそう。

さまざまな食材をとり、栄養の偏りをなくすことが、健康を支える食事の基本です。アスリートは、状況やトレーニングに合わせて五大栄養素を

選手村で世界のアスリートの胃袋をわしずかみにする”意外な食材“とは？ アサ芸Biz. 2021年8月4日 10:00 0.

今回のオリンピックでは、全国の食材が選手村の食堂などで提供されている。福島県からも自慢のモモや野菜がアスリートに届けられている。

高タンパク食材がモリモリ入った限定カレーは、健康志向のアスリートが待ち望んでいたクオリティの高さ！ イタリアン「トラットリア モンテトミ」

最近は食材についても、アレがいい、コレがいいなどと、情報があふれ気味では？ アスリートを支えるフードマイスターが、実験と検証から選んだ“

亜鉛の不足が貧血などの原因の一つといわれているので、アスリートには頼もしい食材です。 ただし、食あたりが心配されるので、生食は避け、

今週は、高たんぱく低脂肪食材の鶏むね肉を使ったお料理です。 鶏むね肉はたんぱく質を豊富に含んでいながら脂肪分が少ないので、アスリートに

体の健康を維持する優秀な食材. アスリートの定番食でもあるバナナに含まれる果糖は、吸収がはやく、即効性のあるエネルギー源。ただ、アスリートが

... ゴマリグナンなどの抗酸化作用の高い成分があるので、激しい運動により、体内に活性酸素を発生しやすいアスリートには、おすすめの食材です。