鶏むね肉とマイタケのチリソース…調理の方法によってしっとりとした仕上がりに

今週は、高たんぱく低脂肪食材の鶏むね肉を使ったお料理です。 鶏むね肉はたんぱく質を豊富に含んでいながら脂肪分が少ないので、アスリートに