KURAGE online | 食材 の情報 > コロナ禍で「朝バナナ」が注目を集める理由 投稿日:2020年11月2日 体の健康を維持する優秀な食材. アスリートの定番食でもあるバナナに含まれる果糖は、吸収がはやく、即効性のあるエネルギー源。ただ、アスリートが アスリート10エネルギー源5バナナ12体98即効性1吸収7定番食1果糖1食材6601 続きを確認する