「 ネバネバ食材 」 の情報 

ネバネバ食材を楽しめる一品。カロリーは47kcal、蛋白質2.2g、脂質0.7g、糖質6.5g、食物繊維3.4g、食塩相当量2.0g。 ファミマ「オクラのネバネバサラダ」

・ネバネバ食材：ネバネバ成分が腸内環境を整え、タンパク質の消化・吸収を助ける。オクラ、長イモ、モズク、メカブなど。 ＜献立の立て方＞献立例：主食、主菜、副菜2品.

ネバネバ食材の持つパワーを徹底解明します！ 2021年6月27日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』 身近な健康問題と

まぐろたたきねばねば丼426円（ファミリマート通常価格・税抜）」は、まぐろたたき、ネバネバ食材のオクラ、めかぶ、納豆や、食感のアクセントと

ネバネバ食材は健康に良いと認知されてきましたが、長芋もその食材の代表選手。 長芋のネバネバ成分であるムチンは、消化器の粘膜を保護する働きや

ネバネバ食材は夏バテ解消にもぴったりですし、暑い日にもずるずると食べられます。納豆と卵でタンパク質をしっかり摂取しましょう。ここに