「 出費 」 の情報 

著書『シニア世代の食材冷凍術』（講談社）で、本多さんは、毎日おいしく食べられて、健康寿命も延ばす冷凍術の秘訣を明かす。 冷凍の活用で出費も

食材の買い方と使い方のパターンによっては、逆に「まとめ買い」でムダな出費が増える場合があります。まずは、「まとめ買い」が向かない人の例を

夏の間は休日も多く、いろいろと出費がかさんでしまうもの。できるだけ食費を節約したい…という人のために、今回はリーズナブルなとりむね肉を