「 粘膜 」 の情報
呼吸器が弱る秋に備えよう いま食べたい食材 - ウェザーニュース
呼吸器を強くするには、粘膜の潤いが大切です。 水分補給だけでなく、東洋医学では粘膜自体の潤いを増してくれる食材の摂取を勧めています。
本格中華粥専門店「粥餐庁」創業20周年夏の記念メニュー 「特選うなぎかゆ」を7月限定で販売
疲労回復効果のあるビタミンB1を多く含むことで、スタミナアップ食材の代表とされるうなぎ。加えて抗酸化作用があり肌や粘膜のうるおいを保ち
キャロットポタージュ…鮮やかなオレンジが映える
さて食材で注目なのはニンジンです。ニンジンに豊富に含まれているのがカロテンです。カロテンは免疫力や皮膚や粘膜の健康に作用します。
鶏むね肉のふんわり中華スープ…具だくさんでうま味たっぷり
クセがなく、どんな食材とも相性が良いのが特徴です。ほろ苦さと独特な香りが特徴のシュンギクは、皮膚や粘膜の機能を健康に保つβカロテンを
にんじんの栄養素と効果とは？ 栄養を逃がさない食べ方のコツ
... の中でも水分が多く、皮膚・粘膜の健康維持にも有効とされるβ-カロテンを多く含むことから肌荒れや乾燥などに悩む方にはおすすめの食材です。