「 良い食材 」 の情報
むくみ解消にも期待!台湾風ぜんざい「小豆スープ」 | 大紀元 エポックタイムズ
小豆はスープにしたり、お菓子の餡にしたりと、使い勝手の良い食材です。デザートとして使われることが多いですが、五穀類や根菜類に属し、主食として食べること
集中力は維持できる…! 「仕事や家事モードに即切り替えられる」意外な方法 #143 - ananweb
そこで、今週は、胃腸の働きを整え、感情のバランスを整える食薬習慣を紹介します。食べると良い食材・メニューは、【カボチャと切り干し大根の噌汁】です。