集中力は維持できる…！ 「仕事や家事モードに即切り替えられる」意外な方法 #143 - ananweb

そこで、今週は、胃腸の働きを整え、感情のバランスを整える食薬習慣を紹介します。食べると良い食材・メニューは、【カボチャと切り干し大根の噌汁】です。