秋の味覚には「食物繊維」たっぷり サツマイモ、柿、キノコ...おいしく腸活を - J-CAST ニュース

このうち、腸に良い食材はどれ？うんち記録アプリを運営するウンログ（東京都渋谷区）の長瀬みなみさんに、こうした食材を使ったお手軽レシピを聞いた