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「 腎 」 の情報 

【ウナギ】筋肉と骨を強化する「強筋骨」食材で腰痛をケア

そのため腎が弱ると、腰痛、腰が重だるい、足腰に力が入らない、骨が折れやすくなるといった症状が加速します。腰痛対策には腎の働きを高める食材は欠かせないの

スッキリしない慢性的な疲労感 4つの体質改善について医師に聞く - ライブドアニュース

腎を補う効果の高い食材は、ウナギ、黒ゴマ、枝豆、山芋など。旬の食材をたっぷり取り入れた自然に即した食生活が重要です」.

スッキリしない慢性的な疲労感…4つの体質改善について中医師に聞く | 日刊SPA!

腎を補う効果の高い食材は、ウナギ、黒ゴマ、枝豆、山芋など。旬の食材をたっぷり取り入れた自然に即した食生活が重要です」

“美乳スープ”でバストケア! 美乳食材は「黒い食べ物」「にら」「山芋」…ほかには? (ananweb ...

腎は、中医学では成長や生殖を司っていて女性ホルモンの分泌に関わり、いわゆるアンチエイジングにも関係するとされます。この腎に良い食材を意識して摂ることが“美乳薬膳”

「活血食材」のサバ・チンゲンサイ・カレー粉でクマを撃退【秒速薬膳でアッという間に健康に】

また中華でよく使われる食材で、同じく活血食材といえば黒きくらげです。血を補って巡りをよくするうえ、老化をつかさどる臓器「腎」の働きを高める効果があり、肌の

生命力を養う「黒食材」で腎をパワーアップして老化を防ぐ

いよいよ新しい年がスタート。食の力で若々しく、パワフルな体を目指しましょう。 老化は、中医学で「腎」と呼ばれる臓器との関わりが深いとされ

《冷え対策&免疫力アップ》毎日の養生法で冬を快適に過ごす

冬に食べたい腎に効く食材. 冬のセルフケア. 冬の心と体をケアするために摂りたい食材も、いずれも腎に関わるものです

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