「 臓器 」 の情報 

情緒不安定、血圧が高い、目の充血、口が苦いといった不調も見られます。 この場合、気の巡りを良くする食材と、自律神経をつかさどる臓器「肝」の働きを

また中華でよく使われる食材で、同じく活血食材といえば黒きくらげです。血を補って巡りをよくするうえ、老化をつかさどる臓器「腎」の働きを高める効果があり、肌の

改善のためには、気の巡りをよくする食材を取り入れることが大切です。 おすすめは梅干し。気の流れをつかさどる臓器「肝」の働きを高めるとともに

「MAQUIA」5月号では、何年先もぶれない美を手に入れるための「内臓美容」に注目。東洋医学から見た、臓器と相性のよい食材を教えます。

いよいよ新しい年がスタート。食の力で若々しく、パワフルな体を目指しましょう。 老化は、中医学で「腎」と呼ばれる臓器との関わりが深いとされ