「 活血食材 」 の情報 

また中華でよく使われる食材で、同じく活血食材といえば黒きくらげです。血を補って巡りをよくするうえ、老化をつかさどる臓器「腎」の働きを高める効果があり、肌の

「活血食材」のサバ・チンゲンサイ・カレー粉でクマを撃退 ... た老け込み顔」にならないためには、しっかりと血行を促進する食材を取り入れることが大切です。