「 血圧 」 の情報 

情緒不安定、血圧が高い、目の充血、口が苦いといった不調も見られます。 この場合、気の巡りを良くする食材と、自律神経をつかさどる臓器「肝」の働きを

梅の効果を高めるとっておきレシピ5月8日、健康食材として知られる梅干しを使用するレシピが掲載されている単行本『やせる！血圧、血糖値が

高血圧の際に避けるべき12種の食品と、血圧を抑制してくれる貴重な食材8点を知っておきたい。 ◇リスク食品1．ベーコンなど加工肉 ハム、