「 普段 」 の情報 

マグロのマスコットの外装パーツを外すと、「赤身」や「中トロ」など普段食べている食材部位ごとにパーツ化されており、立体パズルとして解体と

老化に抗うためには見直すべき食材とは？ では、普段の食事でどのようなことに気を配れば、酸化、糖化、炎症を抑えて老化を防止することができる

どちらかと言うとレパートリーが多い食材ではないかもしれませんが、意外にも何にでも使えるので、普段のメニューにプラスしてみてもいいですよ♪

食材を使い切ろう」などの注意点がプリントされており、市民に普段から食品ロスを意識してもらおうという工夫が感じられた。 新型コロナウイルスの

余りがちな食材や普段は取り除かれる葉や芯などに注目し、これらの食材を使い切り、おいしく簡単で作ってみたいと思わせるメニューに生まれ変わら

土曜日はテレビを観ているか、寝ているかの２パターンしかなかったです。 普段はそんなに眠ることなどないのに、よほど疲れていたんだなと。

それに加えて普段食べている1週間分の食材を日常備蓄しておきたいですね」. 日本は防災意識が高くなりす ぎて、最近は備蓄ゴミが問題に なっている

... 食材１つで簡単つくりおき」など、つくりおきのバリエが広がるレシピが満載！ お弁当だけでなく、普段のごはんづくりにも大活躍の一冊です。