「 FYTTE 」 の情報 

海苔は身近な食材ですが、鍋に入れるのは珍しいですよね！ お鍋で野菜が食べられるうえ、海苔の栄養もプラスしてとれそうです。さっそく試してみました！

【１】ヨーグルト. 腸活の定番食材「ヨーグルト」。 ビフィズス菌などの乳酸菌を多く含むヨーグルトなら、腸内の善玉菌を増やす

... ゆっくり休日にことこと煮込むレシピを紹介。国際中医薬膳師である著者の知識から、それぞれの料理で使われている食材から期待できる健康効果をピックア...

今、全世界的に謳われている廃棄食材対策。イタリアでもこれについては多くの人たちの関心を集めています。イタリアにおいて、その第一人者的な存在が、