「 東洋医学 」 の情報 

薬膳料理に使う食材を紹介する高木久代さん＝三重県鈴鹿市で ... 例えば、トマトは栄養学的には抗酸化作用がありますが、東洋医学では「体を冷やす」食材。

呼吸器を強くするには、粘膜の潤いが大切です。 水分補給だけでなく、東洋医学では粘膜自体の潤いを増してくれる食材の摂取を勧めています。

【東洋医学でコロナ「最終対策」 漢方薬の歴史は疫病対策から始まった】体質に合わせた風邪予防と食材 感染症予防や症状を重症化させないために

「MAQUIA」5月号では、何年先もぶれない美を手に入れるための「内臓美容」に注目。東洋医学から見た、臓器と相性のよい食材を教えます。

東洋医学では、体を温める性質の食材に分類され、冷え性、冷えからの腹痛や下痢、下半身のだるさなどに効果があるとされている。 実はニラは、