「 おかず 」 の情報 

サブ食材でバリエーション. 白菜とツナだけで作る「無限白菜」ふうのおかずや、塩昆布、カニカマなどうまみの出る食材をプラスしたもの

賞味期限や消費期限内に食材を使い切り、食費のムダを防止しましょう。 □ポイント2：リメイクレシピで食べきる作りすぎて食べきれない、おかずの

食材と調味料をセットすれば、ちょっと手の込んだおかずを作るのもカンタン。 豚肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎをカット。 東洋セラミックス「

パーソナルトレーナーの坂口です。 メインのおかずとなるのは、たんぱく質や脂質が多い食材です。肉は低カロリーの鶏のササミやむね肉だけ、

人気の業務スーパー食材といえば、使いやすく便利度が高いのが大きなポイント。 夕食の一品、お弁当のおかずなど、さまざまな場面で活用できるで

さつまいもやじゃがいも、大根など、秋の根菜はもちもちおかずにぴったりの食材。今回は、じゃがいもを使った定番の芋もちをはじめ、さといもや

は、コンビニの食材に一手間加えるだけで、おかずやおつまみの1品が完成する、調味料シリーズです。仕事や育児で忙しく料理に時間をかけられない

生の食材と調味料を袋に入れ、味つけしてから冷凍した「下味冷凍」は、いわばおかずの素。 買い出しに行けない忙しいときや、食材を切らして