「 塩昆布 」 の情報
ジャガイモとツナの炊き込みごはん…おにぎりにしておやつにも - ヨミドクター
今月は秋においしくなる食材「おいも」を使ったメニューをご紹介しています。 今回はジャガイモ。常備しやすい塩昆布やツナ缶を一緒に使い、１品でたんぱく質や
補えば体が軽くなる！ 「重ダルさや頭痛を感じる人」に不足している意外なもの ＃116
食薬ごはん【今週食べるとよい食材・メニュー:オクラ納豆】 その名の通り、刻んだオクラと納豆を混ぜるだけのネバネバ料理です。塩昆布やジャコ、
火を使わず１０分で完成！ 初夏にピッタリな『塩昆布とオクラのスープ』はいかが？
実は、この塩昆布、卵以外の食材とも非常に相性がいいんです。 今回は、そんな塩昆布が味を決めてくれる、火を使わないスープのレシピをご紹介。