食材 | KURAGE online

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「 松田真紀さん 」 の情報 

おでんを食べてキレイに! 美&ダイエットに最適な食べ合わせとは?

... 栄養士の松田真紀さんは、「(厚揚げやがんもどきなど)大豆イソフラボンが豊富な食材が多いので、女性ホルモンをたくさん作ってくれます。

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