「 整腸作用 」 の情報 

すべておいしく食べる料理の新ルールストックして残りがちな食材で、癒やしの一品を作ってみましょう【ヨーグルト】. 整腸作用のあるヨーグルト。

これらの食材は、秋から冬に向けて旬を迎える食材です。食物繊維が豊富で整腸作用も期待できます。またこの季節、日中はまだまだ暑い日も

カフェラヴォワが注目した免疫力アップ食材は、ヨーグルトです。ヨーグルトは腸の中を整えキレイにしてくれる整腸作用があることでも知られます