食材 | KURAGE online

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「 ユリ根 」 の情報 

肺や喉、皮膚を養生する季節の秋は“白い食べ物”がオススメ!?

潤いをもたらす白い食材は他にもたくさんあると言います。 「レンコン、カブ、ナス、ユリ根、ギンナン、白キクラゲ、豆腐などもよいでしょう。特に

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