KURAGE online | 食材 の情報 > ビタミンU 「 ビタミンU 」 の情報 胃が疲れていると太る…!? 「弱った胃腸を回復させる」簡単な方法 #139 - ananweb 2021/12/18 ananweb, よい食材, カラダ, ビタミンU, メンタル, 愛先生, 脾, 食材 【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食材!】 ... するビタミンUが含まれているので食べ疲れの時には最適な『脾』の働きを助ける食材です。