「 カテゴリー 」 の情報 

スイーツ系の食材はナンが持つ甘い味わいと合わせて食べるとおいしいため人気のカテゴリーです。3位はアメリカの国民食でもあるチリコンカン。

食材を3つのカテゴリーに分けてみよう. 簡単にバランスが良くなる献立を考えるには、食材を「主食」「主菜」「副菜」の3つの