KURAGE online | 食材 の情報 > うれしい食材 「 うれしい食材 」 の情報 大根を"生食すべき"理由とは その根拠は栄養素にあり 葉の部分も栄養豊富 | Hint-Pot 2022/1/25 Hint-Pot, うれしい食材, エネルギー量, 一つ, 体重, 普段, 根, 気, 白い部分, 私たち, 野菜 野菜としては、エネルギー量が低く酵素も含まれることから、体重が気になる時にもうれしい食材の一つ。私たちが普段食べている白い部分は根にあたりますが、 認知症防ぐホタテレシピ 注目成分プラズマローゲンを摂取! 2021/4/29 65歳以上, うれしい食材, 人, 認知症 65歳以上の人の約15%がかかっているという認知症を撃退できるうれしい食材があることを知っていましたか? しかも驚くことに、いずれもとっても