「 肌 」 の情報 

秋は美味しい食材が旬を迎えたり、肌を見せる服装をしなくなることなどから、太りやすくなることがあります。 しかし、実は秋～冬はダイエットに向いている季節。

また中華でよく使われる食材で、同じく活血食材といえば黒きくらげです。血を補って巡りをよくするうえ、老化をつかさどる臓器「腎」の働きを高める効果があり、肌の

疲労回復効果のあるビタミンB1を多く含むことで、スタミナアップ食材の代表とされるうなぎ。加えて抗酸化作用があり肌や粘膜のうるおいを保ち

朝の｢おくすり食材｣9つ。オートミールの特徴は？ 20210622_1. 著者の小林智子さん（『おくすり朝ごはん ー皮膚科医が肌荒れしたら食べるー

マスクでダメージを感じている肌を癒やすと共に、地元の食材とのコラボで地域活性化も図るイベント. 伊予の湯治場喜助の湯では、バレンタインの

乾燥だけではなく貧血で肌が荒れることも 身体の潤いが増す食材とは. top. 2020/12/22 04:56 ウェザーニュース. 肌が荒れる原因は空気の乾燥だけでは