KURAGE online | 食材 の情報 > 松田真紀さん 「 松田真紀さん 」 の情報 おでんを食べてキレイに! 美&ダイエットに最適な食べ合わせとは? 2020/11/21 たくさん, 厚揚げ, 大豆イソフラボン, 女性ホルモン, 松田真紀さん, 栄養士, 食材 ... 栄養士の松田真紀さんは、「(厚揚げやがんもどきなど)大豆イソフラボンが豊富な食材が多いので、女性ホルモンをたくさん作ってくれます。