KURAGE online | 食材 の情報 > 後半 「 後半 」 の情報 月の食費3万円台の献立の決め方。曜日でテーマを決めてムダ買い防止 2021/8/9 いいうち, くぅちゃんさん, まとめ買い, 余力, 前半, 基本, 後半, 揚げ物, 日曜日, 週, 食材, 魚, 鮮度, 麺類 食材は日曜日にまとめ買いが基本というくぅちゃんさん。魚は鮮度のいいうちに、揚げ物は余力のある週の前半に、疲れが出る週の後半は麺類や 安元洋貴と仲村宗悟がコンビニ食材でぶんぶんめしを創作 2021/1/24 チョッパー, 仲村, 到着, 後半, 漬物, 番組, 納豆, 食材 注文した食材は、番組の後半で到着。まずは仲村が下処理したこんにゃくを“ぶんぶんチョッパー”に放り込んで細かく刻んだあと、漬物、納豆を加えて、