「 塩分 」 の情報 

各レシピだけでなく、献立ごとにトータルのエネルギー（カロリー）や塩分が表示されるので、健康管理にも役立ちます。また、レシピに必要な食材や調味料を自動で

小林亜希管理栄養士からの回答. カッテージチーズは生後７カ月ごろから食べられる食材になります。他のチーズに比べて塩分と脂肪分が少ないことが

先に食材に火を通してあとから調味料をからめるなどの工夫を。 3 カリウムで塩分の排出を促す利尿作用があるカリウムを摂取すると、塩分排出に

担当者は「ごくたまにしか食べない食材だからこそ、本当においしいものを食べてほしい。キャビアに対する『皮が固い』『塩分が強い』との

食材を煮込むとき一緒に入れることで、マイルドに仕上がってどことなく懐かしい和風カレーに。入れすぎると塩分が多くなりすぎるため、小さじ1杯が

小浜市の高校生が季節の食材で薬膳料理を作り、しょう油のこうじを使って塩分を控える料理法などを学んだ。（９月１７日） 薬膳料理の調理実習を