「 近道 」 の情報 

心と関わりの深い「舌」に口内炎ができやすくなります。これらの場合は、熱や炎症を鎮めて解毒作用のある食材を取り入れることが改善への近道です

自分の身体がもともと持っている強さを引き出す最大の近道は、免疫力向上が期待できる健康的な食材を食べること。ヨーグルトや麹をはじめとした