KURAGE online ｜ 食材 の情報 > 約5倍 「 約5倍 」 の情報 食物繊維とオリゴ糖が豊富！医師が推奨「あんこコーヒー」 - ニフティニュース 2021/12/1 あずき, さつまいも, 原料, 和菓子, 日本人, 欠かせないあんこ, 深い食材, 約5倍, 食物繊維 和菓子に欠かせないあんこは、日本人にとって親しみ深い食材だ。 あんこの原料であるあずきは、もともと食物繊維が豊富で、ごぼうの約5倍、さつまいもの約9
