食物繊維とオリゴ糖が豊富！医師が推奨「あんこコーヒー」 - ニフティニュース

和菓子に欠かせないあんこは、日本人にとって親しみ深い食材だ。 あんこの原料であるあずきは、もともと食物繊維が豊富で、ごぼうの約5倍、さつまいもの約9