「 鯖缶 」 の情報 

食薬ごはん【今週食べるとよい食材・メニュー：鯖缶ときのこのトマト煮込み】.

使った食材は鯖缶。ブロッコリーをトッピングに添えると、見栄えも栄養価もアップ。いつもの我が家のカレーを手軽にアレンジできちゃう｢鯖カレー｣

近所の食材屋の店頭にも洗練されたデザインの鯖缶が山積みされ、我が家でもアレンジしやすい食材として常備し、鯖缶を使ったパスタやサラダが