KURAGE online | 食材 の情報 > 高い研究データ 「 高い研究データ 」 の情報 日本食の摂取状況は認知症リスクのバロメーターになるのか 2021/3/8 予防, 効果, 大豆, 海藻, 緑茶, 認知症, 質, 食材, 高い研究データ, 魚 認知症の予防に良いと言われる食材は少なくありませんが、その効果を裏付ける質の高い研究データは限られています。大豆、魚、海藻、緑茶など、