KURAGE online | 食材 の情報 > 糖質オフ献立 「 糖質オフ献立 」 の情報 【12月16日発売】ダイエットと節約を一度にかなえる2大肉食材を活用したレシピ本「鶏むね・豚 ... 2021/12/18 ホルモン, 主役, 少ない食材, 材料, 歯, 筋肉, 糖質オフ献立, 糖質量, 豚こま切れ肉, 骨, 鶏むね肉 糖質量が少ない食材である鶏むね肉と豚こま切れ肉は、糖質オフ献立の主役として大活躍します。それだけではなく、筋肉や骨、歯、ホルモンなどを作る材料となる