KURAGE online | 食材 の情報 > 激しい運動 「 激しい運動 」 の情報 白ゴマ豆乳ゼリー…スポーツ後にも食べやすい 2020/10/5 おすすめ, アスリート, ゴマリグナン, 体内, 抗酸化作用, 活性酸素, 激しい運動, 食材, 高い成分 ... ゴマリグナンなどの抗酸化作用の高い成分があるので、激しい運動により、体内に活性酸素を発生しやすいアスリートには、おすすめの食材です。