KURAGE online ｜ 食材 の情報 > 定番食 「 定番食 」 の情報 コロナ禍で「朝バナナ」が注目を集める理由 2020/11/2 アスリート, エネルギー源, バナナ, 体, 即効性, 吸収, 定番食, 果糖, 食材 体の健康を維持する優秀な食材. アスリートの定番食でもあるバナナに含まれる果糖は、吸収がはやく、即効性のあるエネルギー源。ただ、アスリートが
