「 ビタミンB2 」 の情報 

ピックアップした食材の栄養ポイントは以下です。 【材料の栄養学的ポイント】 ・ツナ缶動物性たんぱく質、鉄、亜鉛、ビタミンB1、ビタミンB2、

片頭痛に頻繁に悩まされるという人にはリボフラビンを含むキノコ類も有効な食材だ。サツマイモに含まれるベータカロチン、ビタミンB2、B6、C、

千葉の生産者の食材をふんだんに使い、シカ肉に豊富に含まれるたんぱく質、鉄分の吸収を助ける干し椎茸（ビタミンB2）、タコ（たんぱく質）