「 カブ 」 の情報 

子どもたちは七草を構成する野草や野菜を学び、江津町の里山を散策して食材探しに挑戦。住民の協力でカブやダイコンを調達し、泥や虫を除いて包丁で細かに

どれも旬の食材なので、栄養面もバッチリです！ バターじょうゆの香りがたまらない！旬のカブで糖質オフおかず. シンプルな調味で、素材の味をぐっと

旬食材は、カブ！ kabuario03_gobouchacom. カブは、旬が2回あり、春ものと秋ものがあります。春ものは2月～5月ごろまでが旬で、秋ものと比べて

ボウルに（2)、ツナ、レモン汁、麺つゆを入れ、よく和えて完成！ カブの葉入り卵焼き. 【作り置きおかず】お弁当に大活躍！1つの食材を

食材そのものの力強い滋味も感じられる一品。 201106_bb_02.jpg. 「焼きカブのグリーンソース トリカトゥ添え」。カブの葉や春菊を使ったソースの

潤いをもたらす白い食材は他にもたくさんあると言います。 「レンコン、カブ、ナス、ユリ根、ギンナン、白キクラゲ、豆腐などもよいでしょう。特に