「 れんこん 」 の情報 

今週のメイン食材は「れんこん」. レンコン. 今週は「れんこん」をメインに、

今週のメイン食材は「れんこん」. 【作り置きおかず】お弁当に大活躍！1つの食材をアレンジ.

秋から冬にかけて旬を迎えるごぼうやれんこんは、きんぴらに使われることが非常に多い食材です。きんぴらはご飯との相性もよく、副菜としても

代替となる食材の選定にも苦労しました。 それでも、お肉の食感やうま味は大豆ミートだけでは物足りなさを感じてしまうため、れんこんやゴボウを