KURAGE online | 食材 の情報 > 元地域おこし協力隊の原田真理さん 牧区にカフェをオープン | ニュース | 上越妙高タウン情報 投稿日:2021年11月23日 ところが、オニグルミは手ごわい食材でした。普通のクルミより殻が厚く、下処理に手間がかかります。頼りになったのは近所のお年寄りでした。 お年寄り3オニグルミ1クルミ4下処理11手ごわい食材1手間44殻7近所12 続きを確認する