食材 | KURAGE online

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「 2021年05月14日 」 の情報 

「たんぱく質」を知ってもっと美肌に! プロが教えるコスメ、食材の知識をお届け

最強の美肌たんぱく質食材は鮭と卵「卵はたんぱく質はもちろん、ビタミンC以外のすべての栄養を含む完全栄養食。ビタミンC食材を足せば最強です

楽しくおいしく食生活改善 調理実習と講話で学ぶ

バランスのとれたヘルシーランチや給食ランチ、簡単なスイーツなど地元食材を使ったメニューの調理実習、食品衛生や子ども・高齢者の健康づくり

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