食材 | KURAGE online

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「 5g以上たんぱく質 」 の情報 

“おでんダイエット”が効果大。栄養抜群でヘルシー! だけど具材には要注意

おでんなら1つで5g以上たんぱく質が摂れる食材が狙い目です。ただし、腎臓が悪いはたんぱく質の制限が必要なので、お医者さんにご相談を」。

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