「 経験値 」 の情報 

・テラスでの朝ヨガ／45分 ※メガロスのインストラクターが体調やヨガの経験値に合わせて指導します。 ・朝食は、地域と旬の食材を積極的に活用して

それこそ牛めし（牛丼）を作る場合は、食材だけで以下のものが必要になるでしょう（金額は私の経験値から導き出したおおよその相場）。