「 暑いとき 」 の情報 

... は、暑いときでもフルーツ・そうめん・ビールばかり、という偏った食生活はしていませんでした。今回は、やせている人が食べている食材ベスト3をご紹介します。

冷たいそうめんは、暑いときでもするりと食べやすい食材ですよね。そんな夏にぴったりのそうめんですが、実際のカロリーはどれくらいあるのか