「 支出 」 の情報 

まずはその日安い食材を購入し、それから献立を考えるのがおすすめです。 □(2)買い物の日を決める買い物に行く回数が増えれば増えるほど、余計な支出が増える

大根やニンジンの葉の水耕栽培で支出を抑える！ ちなみに、大根やニンジンなどは、葉の根元部分を捨てずに水耕栽培すれば、「葉を食材として活用できる

コロナ禍で「おうちごはん」定着、買いだめの食材を無駄なく飽きずに食べきる知恵 総務省「家計調査」によると、野菜や肉など生鮮品への支出は

家計のお助け食材”とも呼ばれるニンジンやタマネギ、ジャガイモを上手に使えば、支出を抑えることができます。 「冬場であれば、白菜や大根も

食材、日用品など生活費1ヶ月5万円分クレジットカード払いにして1％の還元を受けると1ヶ月500円ですから1年で6000円になります。大きな支出で