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食薬ごはん【今週食べるとよい食材。メニュー:モロヘイヤのサムゲタン風】 本格サムゲタンは家庭では難しいので、手羽元を使った簡単サムゲタンを

そこで、今週食べるとよい食材・メニューは、【モロヘイヤのサムゲタン風】です。 食薬ごはん【今週食べるとよい食材。メニュー：モロヘイヤの

オクラ、納豆、モロヘイヤなどねばねばする食材を使った料理は、栄養豊富で食べ応えがあり、食後の満足度も高い傾向にあります。 そこで今回は、